En nutrición-online tenemos el objetivo de formar e informar a la población sobre alimentación y nutrición. Se trata de una herramienta para mejorar la salud y el bienestar.
El pasado viernes hemos trabajado con un grupo de tenistas femeninas. Hemos hablado sobre la alimentación personalizada, sobre los mitos en relación con la alimentación deportiva, y sobre los suplementos, ayudas ergogénicas y la veracidad de su etiquetado. Fue muy enriquecedor ver tanto interés, lo pasamos muy bien.
Sesiones como esta indican que uno de los caminos correctos para mejorar la salud es ampliar el conocimiento sobre la alimentación, unido a la ciencia
