La vida en La Era “COVID”
Recientemente he podido impartir un taller sobre alimentación y nutrición en @TallerSilvestre. En tal lugar especial, hemos tenido la oportunidad de celebrar una reunión presencial y de compartir información sobre hábitos saludables . Sin duda ha sido todo muy diferente debido a la la era “COVID”… usando mascarillas, respetando la distancia de seguridad, etc aunque sí se palpaba una gran satisfacción y felicidad por disfrutar de las personas y de la buena sintonía.
Algo que me llamó la atención fue como las asistentes destacaban la información recibida e insistían en la necesidad de difundirla, más en estos tiempos de “COVID”.
En este artículo he querido revisar algunos aspectos sobre los hábitos saludables que podrían ayudar a sentirnos mejor y más fuertes.
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