La realidad de la Dieta Mediterránea (Profesor Martinez-Gonzalez)

Dieta Mediterránea
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He tenido el beneficio de intercambiar opiniones con el Profesor Miguel Angel Martinez-Gonzalez, doctor en medicina, epidemiólogo, catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública en la Universidad de Navarra. Investigador en nutrición en el CIBEROBN (Instituto de Salud Carlos III) y catedrático visitante de Nutrición en la Harvard T.H. Chan School of Public Health. Ha sido editor asociado del British Journal of Nutrition y es autor de numerosos libros.

He podido hablar con él tras leer su libro ¿Qué Comes?* que ha publicado junto a la periodista Marisol Guisasola. Me une al profesor el objetivo de informar con rigor a la población, sobre alimentación y nutrición.

Estoy muy contenta al poder compartir con vosotros esta interesante información. En este primer artículo, trataremos sobre “la realidad de la Dieta Mediterránea en España” y sus características.

Espero que os ayude a encontrar los argumentos para mejorar vuestra alimentación.

La manipulación como estrategia de marketing para sobre-alimentarse o sobre-medicarse, existe

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¡Aquí Hay Tomate! Aunque Mejor Cocínalo

Tomate
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Numerosos alimentos de nuestra dieta actual como el tomate, provienen del entonces llamado “Nuevo Mundo”. Los conquistadores españoles han sido pieza clave en el desarrollo de la Dieta Mediterránea y de su expansión en otras zonas de todo el mundo.

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Acrilamida NO GRACIAS

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Si no has oído hablar de la acrilamida y su posible efecto carcinogénico, o si quieres información sobre esta sustancia conflictiva, más vale que leas este post detenidamente. La acrilamida está siendo estudiada desde 2002 y preocupa cada vez más, tanto a la comunidad científica, como a los organismos responsables de la salud de la población.

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