Parece que estamos mejor que hace tres meses, momento en que nos invadió el Covid19 llevándose a mucha gente querida de todo el mundo. De esta forma, vamos desconfinando con pausa.
Desconfinando con pausa
Category: Hábitos de vida y Salud
Es de preocupar: los antibióticos pierden eficacia
¿Os suena? el consumo abusivo de antibióticos, no sólo por parte de los humanos sino también por la ganadería, está produciendo “SuperBacterias” que no se mueren ni por el mayor “batallón de antibióticos“. Estas bacterias resistentes pueden costarnos la vida.
Continuar leyendo “Es de preocupar: los antibióticos pierden eficacia”
Más Alimentos Saludables y menos Ultraprocesados
“Una de cada cinco muertes en todo el mundo está causada por la mala alimentación”
Se trata de una de las principales conclusiones del estudio que se ha publicado recientemente en la prestigiosa revista médica
Continuar leyendo “Más Alimentos Saludables y menos Ultraprocesados”
La Química del Bienestar y el Chocolate
Al ser humano le gusta hacer balance y realizar listas de propósitos de cuando en cuando -Fin de año, inicio del año académico, Equinoccio de primavera… Algunos de los propósitos suelen estar relacionados con la alimentación – por ejemplo el control de la ingesta de algún alimento dulce, o con alcanzar un peso saludable, a la vez se relacionan con la reducción del uso de las redes sociales o las compras compulsivas, entre otros.
Hoy quiero hablaros del sistema de recompensa del cerebro. Es responsable de algunos comportamientos adictivos como sucede con los dulces, el chocolate y en general la comida. También ocurre con otros aspectos de nuestra vida (uso de redes sociales, teléfonos, abuso de sustancias, etc).
