La Navidad promueve vivir situaciones entrañables con nuestros seres queridos, aunque este año 2020 es más difícil. A consecuencia de la pandemia tendremos que reunirnos en grupos muy pequeños, entre otras medidas de seguridad. Además el año 2021 comenzará con una “curva de enero” más complicada en cuanto a salud y economía se refiere. Estoy segura de que estamos llegando al final de esta terrible crisis que vivimos, pero puede ser que nuestro estado de ánimo se vea afectado por las actuales circunstancias. Continuar leyendo “¡Evita la depresión con la Dieta Mediterránea!”
