Si quieres estar SANO ¡HAZLO! Nutricion-Online puede ayudarte

Posted on May 31, 2017November 10, 2019 by admin

Si “de verdad” quieres morirte antes de tiempo, no te preocupes ni te informes sobre la mejor alimentación y estilo de vida para ti…

Numerosos estudios científicos demuestran que al modificar distintos aspectos negativos de la dieta, podemos disminuir y/o eliminar los 10 factores de riesgo indicados por la OMS para desarrollar enfermedades crónicas, que además pueden ser mortales.

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Lo que Comemos y cuando lo Comemos: Cronobiología

Posted on April 19, 2017November 10, 2019 by admin

¿Es lo mismo tomar un bocadillo para desayunar que tomarlo para cenar? ¿Se aprovecharán mejor los nutrientes de un filete de carne o de pescado según a la hora que se coman?

Para que nuestra alimentación nos ayude a sacarle el mejor partido a los nutrientes que nos aporta, debemos comer teniendo en cuenta los ritmos circadianos o biológicos de nuestro organismo.

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La Primavera los Kilos Altera

Posted on March 14, 2017November 10, 2019 by admin

Estamos a punto de abandonar el invierno. Las temperaturas más primaverales nos invitarán a reducir la cantidad de ropa y así nuestro cuerpo quedará más visible. Algunas personas pondrán el grito en el cielo y querrán hacer todo lo que no han hecho a lo largo del invierno para mejorar su figura.

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Acrilamida NO GRACIAS

Posted on February 8, 2017February 8, 2020 by admin

Si no has oído hablar de la acrilamida y su posible efecto carcinogénico, o si quieres información sobre esta sustancia conflictiva, más vale que leas este post detenidamente. La acrilamida está siendo estudiada desde 2002 y preocupa cada vez más, tanto a la comunidad científica, como a los organismos responsables de la salud de la población.

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